Просто перейдите по ссылке.
Заполните форму, мы перезвоним и подберем удобное время для пробного занятия
«Каждое утро мы рождаемся вновь. То, что мы сделаем сегодня, самое важное» © Будда
Йога – это целая религия, помогающая понять возможности своего тела. Практикующие люди проходят целый путь к просветлению и переосмыслению ценностей, приобретая навык полного расслабления. Технически, занятия йогой представляют собой набор асан (так называются позы) и дыхательной гимнастики.
Можно не углубляясь выполнять предложенные упражнения и улучшить качество тела, но если подходить к занятиям с полным погружением, то в жизни обязательно наступит совершенно новый этап. На данный момент, йога очень популярна во всем мире.
В первую очередь йога дает человеку обладание своим телом, исправление осанки и избавление от болей в позвоночнике. Даже если Вы думаете, что недостаточно гибки, именно регулярная практика поможет обрести растяжку и способность выполнять даже самые, казалось бы, сложные асаны. Главное – это полностью довериться себе и своему телу, тогда оно станет податливее и послушнее. Йога в определенный момент станет образом жизни, приведет Вас к спокойствию и открытию совершенно иных граней внутреннего мира.
Осознание наступит в момент, когда, стоя не в самой удобной с виду позе, по телу прольется волна расслабления и все вокруг будто уйдет на второй план. Достичь этого с легкостью помогут преподаватели нашей студии.
Занятия йогой в F studios проходят несколько раз в неделю утром и вечером. Мы хотим, чтобы каждый мог начать свой день с утренней часовой практики и заряд энергии сопровождал в течение длительного времени.
Йога – это также идеальное завершение рабочего дня, отличная перезагрузка и смена обстановки с повседневной рутины, на что-то более возвышенное.
Каждая наша встреча проводится под медитативную музыку и подходит, как для начинающих, так и для более опытных.
Записаться на первое пробное занятие можно по телефону, в любом удобном мессенджеры или через вкладку расписание.
У нас работают преподаватели с многолетним стажем, которые дают информацию доступно, с учетом Ваших возможностей и соблюдением техники безопасности. Каждое занятие заканчивается медитацией, что позволяет полностью погрузиться в себя, свои мысли, почувствовать легкость в теле и стать окрыленным.
Пробное занятие — 350₽
При покупке абонемента в день пробного занятия скидка 5%
4 занятия — 3690₽
8 занятий — 5200₽
12 занятий — 6900₽
Абонементы действуют в течение месяца
Скидка 5% на продление абонемента (1 активное занятие)
Скидка 7% на продление абонемента (от 3х активных занятий)
