Просто перейдите по ссылке.
Заполните форму, мы перезвоним и подберем удобное время для пробного занятия
Любой, кто практикует, может добиться успеха в йоге, но не тот, кто ленив. Постоянная практика — это секрет успеха. Хатха Йога Прадипика
Йога в гамаках — это практика, где соединяются акробатика, растяжка, танцы и старинные знания. На занятиях вы сможете погрузиться в состояние спокойствия и лёгкости, объединить тело, разум и дыхание.
Аэройога является не просто практикой асан. Аэройога не только улучшает физическую форму, но и приносит невероятное чувство свободы и легкости.
Тренировка аэройоги включает в себя элементы растяжки, силовых упражнений и расслабления. Гамак поддерживает ваше тело, позволяя глубже и безопаснее растягивать мышцы и связки. Это помогает улучшить гибкость, увеличить силу и развить баланс. Особое внимание уделяется правильному дыханию и медитации, что способствует снижению уровня стресса и улучшению общего самочувствия.
Регулярные занятия аэройогой способствуют укреплению мышц кора, улучшению осанки и повышению общей выносливости. Тренировки проходят в непринужденной и поддерживающей атмосфере, что делает их идеальными для людей всех уровней подготовки. Присоединяйтесь к нашим занятиям аэройоги и откройте для себя новый уровень гармонии тела и духа в условиях невесомости.
Пробное занятие — 500₽
При покупке абонемента в день пробного занятия скидка 5%
🟢 БАЗОВЫЙ
8 занятий — 6 500 ₽
поддержание формы
🔵 РЕКОМЕНДУЕМ ⭐
12 занятий — 8 900 ₽
видимый результат
