В F Studios (рядом с м. Ладожская, пр. Ударников, д. 34) мы объединяем фитнес для мам, творческие занятия для детей и групповые тренировки в дружеской атмосфере. Наша цель — помочь каждому почувствовать заботу, вдохновение и ресурсы для развития.
В студии создаётся атмосфера, где ребёнок, подросток или взрослый могут раскрыть свой потенциал. Каждый чувствует себя как дома: безопасно, комфортно, по‑семейному. Профессиональные тренеры поддерживают и мотивируют, а занятия превращаются не только в тренировку, но и в отдых для души и тела.
Фитнес и уход за телом:
• Аэростретчинг и аэройога
• Barre, степ‑интервал, стретчинг
• Хатха‑йога, тренировка «Здоровая спина»
• Функциональные и силовые тренировки
Модные фитнес-направления:
• Бачата, реггетон, хайхилс, хип‑хоп
Для желающих возможны индивидуальные тренировки с тренером.
Танцы и движение:
• «Современная хореография (Contemporary)», хип‑хоп, брейк‑данс, классический танец, воздушная акробатика на полотнах
Академическое и сценическое развитие:
• Актёрское мастерство, вокал, живопись, скетчинг, гитара и укулеле
Уникальная возможность совмещать полезное с творческим развитием — удобно для родителей, интересно детям.
Мы проводим летний дневной клуб круглый год: расписание включает творческие мастер‑классы, спортивные активности, отдых на свежем воздухе. Идеальный формат для активного и полезного летнего досуга.
Мы объединяем женщин для взаимной поддержки, вдохновения и роста. Вместе мы создаём крепкое сообщество, где делимся опытом, достижениями и ощущаем единство в заботе о себе.
• ✔ Расположение в Красногвардейском районе СПб рядом с Ладожской
• ✔ Отдельные залы для взрослых и детей — комфортное расписание
• ✔ Многоступенчатые программы: от фитнеса до вокала и актёрской школы
• ✔ Небольшие группы и индивидуальный подход
• ✔ Профессиональные педагоги с опытом выступлений и образования
• ✔ Участие детей в концертах и конкурсах