Просто перейдите по ссылке.
Заполните форму, мы перезвоним и подберем удобное время для пробного занятия
«Первое, что тебе нужно, девочка, это образование. Второе – всегда держать хорошую осанку» Лотте Берк – немецкая балерина, основательница фитнес-методики Барре.
Сочетающая элементы балета, пилатеса и йоги. На тренировках барре используются балетные станки (барре), легкие гантели и собственный вес тела для выполнения упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и развитие баланса. Тренировки подходят для всех уровней подготовки и помогают достигать впечатляющих результатов в короткие сроки.
Особое внимание уделяется правильной технике выполнения упражнений и удержанию позиций. Комбинируя небольшие изометрические движения с высокими повторениями, тренировка фокусируется на проработке глубоких мышц кора, ног, ягодиц и рук. Кроме того, упражнения на растяжку помогают улучшить гибкость и подвижность суставов, что делает тело более грациозным и сильным.
Независимо от уровня подготовки. Барре позволяет каждой улучшить осанку, преобразиться и приобрести грациозность движений. Занятия не только укрепят тело, но и придадут уверенность в себе.
Расписание:
Среда 13:00
Пятница: 9:15 и 20:00
Воскресенье: 11:00
Регулярные тренировки барре способствуют улучшению осанки, увеличению мышечной выносливости и снижению уровня стресса. Атмосфера занятий наполнена энергией и позитивом, а работа в группе мотивирует и поддерживает участников на пути к их фитнес-целям. Присоединяйтесь к нашим тренировкам барре и ощутите на себе всю пользу этой эффективной и увлекательной методики.
Пробное занятие — 350₽
При покупке абонемента в день пробного занятия скидка 5%
4 занятия — 3690₽
8 занятий — 5200₽
12 занятий — 6900₽
Абонементы действуют в течение месяца
Скидка 5% на продление абонемента (1 активное занятие)
Скидка 7% на продление абонемента (от 3х активных занятий)
