Просто перейдите по ссылке.
Заполните форму, мы перезвоним и подберем удобное время для пробного занятия
Все китайские боевые искусства обобщают одним термином — ушу. Их разновидностей насчитывают более сотни, но объединяет одно – четко выстроенная система самостоятельного совершенствования и контроля. Историю возникновения одного из стилей связывают с монахами Шаолиня, другую с долиной реки Янцзы, а Кунг Фу не отдельная техника, а просто синоним. Ушу, как единоборство, состоит из четырех направлений: дыхательная практика, акробатические элементы, рукопашный бой и фехтование.
На базе F studios проходят занятия Ушу Таолу – это бесконтактный вид спорта, в первую очередь направленный на выполнение гимнастических упражнений.
Основа восточных боевых искусств — познание себя и возможностей своего тела. Ушу учит концентрации при полном расслаблении, то есть буквально помогает бороться со стрессом. Выверенные движения с широкой амплитудой стимулируют приобретение чувства баланса и поддержание равновесия. У спортсменов развивается гибкость, выносливость и сила. Тренировки способствуют полноценному и равномерному развитию ребенка, прививая правильные жизненные ценности. Вырабатывается дисциплина, и стремление побеждать.
Тренер по ушу в F studios – кандидат в мастера спорта по ушу, чемпионка России, призёр международных соревнований, победительница Кубка Севера, неоднократная чемпионка Санкт-Петербурга, Ленинградской области и СЗФО.
Серьезная профессиональная и практическая база наставника – залог будущих успехов начинающего спортсмена.
Под чутким надзором дети выполняют сначала разминочные упражнения, включая разогрев связок (наклоны, вращения, махи, повороты), затем переходят к отработке приемов.
Соревнования по данному направлению проходят регулярно и оцениваются по мастерству исполнения комплексов, состоящих из обязательных элементов.
Сдать на разряд можно два раза в год, при содействии студии.