Просто перейдите по ссылке.
Заполните форму, мы перезвоним и подберем удобное время для пробного занятия
Функциональные тренировки – это ключ к всестороннему развитию тела, позволяющему справляться с любыми вызовами повседневной жизни.
Функциональные тренировки – это вид фитнеса, направленный на улучшение общего физического состояния и подготовку тела к повседневным активностям. Эти тренировки включают упражнения, которые имитируют реальные движения и действия, выполняемые в повседневной жизни. Основное внимание уделяется улучшению силы, выносливости, координации, гибкости и баланса.
На функциональных тренировках используются разнообразные упражнения, которые задействуют несколько групп мышц одновременно. Это может быть работа с собственным весом, свободными весами, резиновыми эспандерами, фитнес-мячами и другим оборудованием. Тренировки часто включают в себя такие движения, как приседания, выпады, тяги, жимы, планки и прыжки. Цель этих упражнений – развить силу и функциональные способности, которые помогут вам лучше справляться с ежедневными задачами и снизить риск травм.
Регулярные функциональные тренировки способствуют улучшению общей физической подготовки, повышению уровня энергии и улучшению качества жизни. Они подходят для людей всех возрастов и уровней подготовки, так как могут быть адаптированы под индивидуальные потребности и цели. Присоединяйтесь к нашим функциональным тренировкам и ощутите, как ваше тело становится сильнее, гибче и готовым к любым вызовам повседневной жизни.
Пробное занятие — 350₽
При покупке абонемента в день пробного занятия скидка 5%
4 занятия — 3690₽
8 занятий — 5200₽
12 занятий — 6900₽
Абонементы действуют в течение месяца
Скидка 5% на продление абонемента (1 активное занятие)
Скидка 7% на продление абонемента (от 3х активных занятий)
